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朱丹、孫怡懷孕四肢仍纖細,她們是怎么做到懷孕只胖肚子的?

專題 王琪云 3204℃

朱丹、孫怡懷孕四肢仍纖細,她們是怎么做到懷孕只胖肚子的?

朱丹、孫怡懷孕四肢仍纖細,她們是怎么做到懷孕只胖肚子的?
穿衣搭配網導讀——穿衣搭配技巧文章:昨天,朱丹在微博發圖配文調侃自己“朱”圓玉潤,照片里的她孕肚明顯,也算是間接承認自己懷孕了,恭喜女神!
雖然朱丹調侃自己胖了,但胖的也只有肚子啊,胳膊和腿都還是很細!

朱丹、孫怡懷孕四肢仍纖細,她們是怎么做到懷孕只胖肚子的?
圈里的女明星們好像都有特異功能,懷孕只胖肚子,其他部分還是很瘦。
像是孫怡,之前被拍到和董子健機場牽手,孕肚已經很明顯了,但,一雙長腿還是細得讓人嫉妒!

朱丹、孫怡懷孕四肢仍纖細,她們是怎么做到懷孕只胖肚子的?
昨天還有路人在南鑼鼓巷偶遇孫怡和董子健,孫怡這個背影,既有身腰,長腿又特別細,不看正面還真的看不出懷孕了!

朱丹、孫怡懷孕四肢仍纖細,她們是怎么做到懷孕只胖肚子的?
剛剛生完二胎的昆凌,產前的身材是這樣的,肚子是很大,但除了肚子其他地方還是瘦成排骨啊!

朱丹、孫怡懷孕四肢仍纖細,她們是怎么做到懷孕只胖肚子的?
前段時間宣布懷孕的胡杏兒,也是只胖了肚子。

朱丹、孫怡懷孕四肢仍纖細,她們是怎么做到懷孕只胖肚子的?
那么她們是怎么做到懷孕只胖肚子的?你別看明星媽媽們人前光鮮亮麗,其實他們為了當一個好媽媽都付出了不少努力。
一、孕期一定要堅持運動
女明星們懷孕只胖肚子,絕不是控制飲食的原因,為了寶寶和自己的營養,他們也需要各種補。而孕期能不胖,一個是體質原因,另一個就是她們大多會堅持運動,但運動并非是為了自己的身材,而是為了寶寶。

朱丹、孫怡懷孕四肢仍纖細,她們是怎么做到懷孕只胖肚子的?
之前曝光的張子萱孕期日記,懷孕期間她一直堅持做孕期普拉提,堅持做運動對順產很有幫助。

朱丹、孫怡懷孕四肢仍纖細,她們是怎么做到懷孕只胖肚子的?
生完二胎20天內迅速瘦下來的姚晨,在孕期里其實也沒怎么胖。

朱丹、孫怡懷孕四肢仍纖細,她們是怎么做到懷孕只胖肚子的?
她做的運動強度更大,各種舉鐵,還有俯臥撐,當然這些需要在專業教練的指導下做。做好運動,對自己和寶寶的都很有幫助!

朱丹、孫怡懷孕四肢仍纖細,她們是怎么做到懷孕只胖肚子的?

朱丹、孫怡懷孕四肢仍纖細,她們是怎么做到懷孕只胖肚子的?
產后,大姚還練起了拳擊,你說這身材能不恢復得快嗎?

朱丹、孫怡懷孕四肢仍纖細,她們是怎么做到懷孕只胖肚子的?
二、保持輕松好心情
都說孕媽咪的心情會影響到寶寶,所以孕期的媽咪一定要保持一個愉悅輕松的心情。像是孫儷,在生等等和小花的時候,依然寫字作畫,出門踏青散步,這樣都很利于媽咪的代謝和寶寶的成長~

朱丹、孫怡懷孕四肢仍纖細,她們是怎么做到懷孕只胖肚子的?

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朱丹、孫怡懷孕四肢仍纖細,她們是怎么做到懷孕只胖肚子的?昨天還有路人在南鑼鼓巷偶遇孫怡和董子健,孫怡這個背影,既有身腰,長腿又特別細,不看正面還真的看不出懷孕了!
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朱丹、孫怡懷孕四肢仍纖細,她們是怎么做到懷孕只胖肚子的?之前曝光的張子萱孕期日記,懷孕期間她一直堅持做孕期普拉提,堅持做運動對順產很有幫助。
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朱丹、孫怡懷孕四肢仍纖細,她們是怎么做到懷孕只胖肚子的?她做的運動強度更大,各種舉鐵,還有俯臥撐,當然這些需要在專業教練的指導下做。做好運動,對自己和寶寶的都很有幫助!
朱丹、孫怡懷孕四肢仍纖細,她們是怎么做到懷孕只胖肚子的?
朱丹、孫怡懷孕四肢仍纖細,她們是怎么做到懷孕只胖肚子的?產后,大姚還練起了拳擊,你說這身材能不恢復得快嗎?
朱丹、孫怡懷孕四肢仍纖細,她們是怎么做到懷孕只胖肚子的?二、保持輕松好心情都說孕媽咪的心情會影響到寶寶,所以孕期的媽咪一定要保持一個愉悅輕松的心情。像是孫儷,在生等等和小花的時候,依然寫字作畫,出門踏青散步,這樣都很利于媽咪的代謝和寶寶的成長~
朱丹、孫怡懷孕四肢仍纖細,她們是怎么做到懷孕只胖肚子的?
朱丹、孫怡懷孕四肢仍纖細,她們是怎么做到懷孕只胖肚子的?

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